[스크랩] 하이포서미아 , 피로동사

 * 하이포서미아

 

춥고 습하고 바람부는 한습풍 환경에서 일어나는 체열손실이나 저하를

하이포서미아 또는 저체온증이라고 하며,  심한 체온 저하는 생명에 지장을

초래하여 사망에 이른다.

하이포는 아래, 서미아는 열을 의미하며, 체온이 35도 이하로 떨어진 상태로

몸에서 생산하는 열보다 몸밖으로 빠져 나가는 열이 더 많을때 일어난다.

체온 변화에 따른 증상은 4단계로 구분된다.

1단계 증상은 심한 오한이 들어 몸을 떨게된다.

  이는 몸이 스스로 체온을 올리기 위한 몸부림이며, 체온이 32도 떨어지면

   떨림이 없어진다

2단계 증상은 불안하고 초조하며 졸음이 온다. 모은일에 관심과 의욕을 잃고

  판단력과 시력이 흐려지며 졸음이 온다.

3단계 증상은 기억력이 저하되고, 헛소리를 하며 의식이 흐려지고 손과 발이

  차가워진다.

4단계 증상은 맥박과 호흡이 현저하게  약해지며 , 정신착란, 혼수상태, 호흡중단등

  신체 기능이 급속하게 떨어지면서  사망에 이르게된다.

 

하이포서미아는 최초의 증세가 나타난 다음 허탈감에 이르는데 걸리는 시간은

불과 1시간 정도이며 그다음 사망에  이르기까지는 2시간도 채 걸리지 않는다.

 

저체온증 환자의 처치는 더 이상 열을 빼앗기지 않도록 조치하고 열을 불어

넣어야 한다.

의식이 있는 경우에는뜨거운 음료를 마시게 하여 체열의 저하를 방지한다.

저체온증 환자에게는 절대로 술을 주어서는 안된다.

술은 혈액순환을 촉진시켜 일시적으로 열이 올라가는 느낌이 들게 하지만,

시간이 흐르면 체온이 더 떨어지며 결국 몸의 중심온도까지 떨어뜨려 상태를

더욱 악화시킨다.

저 체온증에 걸린환자는 대부분 자신이 저체온증에 걸린 사실을 믿지 않기 때문에 환자의 말을 믿지 말고 동료들이 환자의 증상과 징후를 판단해 즉시 응급처치

해야한다.

증상이 호전되지 않을때는 지체업이 하산한다.

 

 

* 피로동사

피로동사는 등산계에서 흔하게 쓰는 용어다.

극심한 추위속에서 체력이 소진되어 사망하는 경우 피로동사라는 말을쓴다.

대부분의 피로동사는 기온이 낮은 겨울 산에서 일어나는 경우가 많지만,

고산은 물론 저산대에서도 일어나며, 기온의 교차가 심한 봄, 가을은 물론 여름

산에서도 일어난다.

계절적으로는 특히 일조 시간이 짧은 늦가을 산에서 찬비에 옷이 젖거나 강풍을

맞게 되면 1000m 이하의 저산에서도 피로동사 할수 있다.

예방책은 행동장애에 이르는 한계까지 힘을 다해 체력을 소진해서는안된다.

 

 

출처 : 산악회RTN

글쓴이 : 달빛소나타 원글보기

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